Napój, który wspomaga ciśnienie i zdrowie naczyń Kefir to nie tylko produkt mleczny, ale prawdziwy „pośrednik” między mózgiem a jelitami. Po dziewięciu tygodniach regularnego spożywania kefiru w eksperymentach odnotowano poprawę pracy jelit, zmniejszenie stanu zapalnego i obniżenie ciśnienia.
Kefir pomaga przywrócić równowagę mikroflory, obniża poziom endotoksyn i stymuluje produkcję ważnych neuroprzekaźników. Ponadto przyczynia się do obniżenia poziomu cholesterolu i pomaga kontrolować poziom cukru we krwi.